IL PILOTA INTERNO: Laboratorio pratico di gestione dello stress e della perfomance

Laboratorio pratico di gestione dello stress e della performance

Giovedì 04 giugno 2026 | 14:30 – 18:30
MIDHUB Academy via Cotonificio 217 | 33100 Udine (UD)
Ingresso libero previa registrazione

Dopo il successo del primo modulo, che ha introdotto i partecipanti alla connessione tra il linguaggio mentale e lo stress, questa seconda fase mira a trasformare quelle conoscenze in competenze pratiche. In qualità di Coach Professionista, Luigi Antonio Luvinetti guiderà i corsisti in un percorso di addestramento pratico e supervisionato per affinare la loro "Ecologia Personale".

Obiettivi del workshop

Imprenditori e imprenditrici; lavoratori e lavoratrici delle imprese del territorio regionale; figure HR, responsabili della formazione, della sicurezza e della sostenibilità; rappresentanti di organizzazioni interessati ai temi della salute e sicurezza.

Hacking Avanzato del Dialogo Interno: Esercitazioni pratiche sul "Mixer Mentale": non solo cambiare tono e volume, ma spostare la fonte sonora nello spazio per togliere potere emotivo ai pensieri limitanti.

Ristrutturazione del Linguaggio (Reframing): Laboratorio di trasformazione linguistica: esercizi supervisionati per convertire i "Devo" (obblighi pesanti) in "Voglio/Posso" (scelte consapevoli), riattivando la corteccia prefrontale.

Bio-Hacking e Fisiologia della Performance: Sessioni di correzione posturale e respiratoria: dimostrazione pratica di come una fisiologia "aperta" sposti il dialogo interno verso la soluzione del problema.

Ancoraggio Situazionale: Creazione e test di un "bottone mentale" di calma, con simulazioni di scenari di stress tipici del settore Sicurezza.

Supervisione e Feedback in Tempo Reale: Ogni esercizio sarà monitorato dal Coach per garantire la corretta esecuzione delle tecniche e l'allineamento con le procedure aziendali.

Questo seminario non è una semplice lezione, ma un laboratorio esperienziale. Mentre i moduli precedenti si sono concentrati sull'azione e sulla relazione, questo intervento scava nell'individuo per garantire che la calma non sia solo un concetto, ma uno strumento operativo pronto all'uso.

Luigi Antonio Luvinetti - Docente e formatore nel settore sportivo, aziendale e personale, propone percorsi progettati per sviluppare competenze pratiche e strategiche, capaci di generare risultati concreti e misurabili.

La partecipazione è gratuita previa iscrizione obbligatoria.
Invia una mail di adesione a: formazionecontinua@bearzi.it
In caso di capienza massima raggiunta, l’accesso sarà garantito in base all’ordine di arrivo delle iscrizioni.
Il workshop sarà attivato al raggiungimento di un numero minimo di 5 partecipanti.

Al termine dell’incontro verrà somministrato un questionario di gradimento e verrà rilasciato un attestato di partecipazione.